女性のみなさん、オナニーしてますか？
女性のオナニー経験者は94％にもなるそうです！
私も中学生の頃からずっとしてるんですけど（笑）意外とオナニーでもイケない女性って多いみたいですね。
自身の感度を高めるためにも、ストレス解消にも効果的なオナニーを楽しめないなんて、もったいない！
アラサー女子の実体験から、女性のための本当にイケるオナニーの方法をご紹介しますね。
目次
オナニーを楽しむには環境作りを大事にしてます
窓やカーテンはしっかり閉めていますか？
安心して大胆なオナニーをするために大切なのは、人目を気にせず自由になれる場所を見つけること。
見られちゃうかも・・という感覚で興奮するタイプ以外は、しっかり窓を閉めてカーテンを引いてくださいね。
最近は盗撮される可能性もあるので、一人暮らしの女性は特に気を付けてね！！
服をぬいで、生まれたままの姿になろう♡
私のおすすめは、とにかく全裸(笑)
大人になると、お風呂に入る時以外に１人で全裸になることってあまりないですよね？正直、普通の部屋で自分が裸になっているのを鏡で見るだけで相当興奮します。
羞恥心と罪悪感が合わさると、イキやすいんですよ♡
ぜひ一回試してみて♡
オナニーで感じるには、音声や動画で気持ちを高めて♡
喘ぎ声が気落ち良さそうな動画を探す
私は画像よりも音声で興奮するタイプなので、スマホはオナニーに欠かせません(笑)
最近は女性向けの動画も無料で簡単にみられちゃうから、行為中のところに早送りして聞いてます・・♡
本当に気持ちいい時の喘ぎ声ってわかるんですよね。。。。
感じてる声は聴くだけでこっちも興奮します♡
妄想派にはエッチ系なイケメンボイスを聞きながらもオススメ♡
これは彼氏がいない時に特におすすめ！私は婚活でしんどかった時に、イケメンボイスを聞きながらオナニーしてました（笑）
正直、めっちゃハマるの・・・・・＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／
暗い部屋で抱き枕を抱きながらすると、本当にイケメンが横にいるみたいな感じがして楽しい・・・(笑)
さくらの恋猫というグッズの紹介ページに行くと、無料でイケボのサンプルが聴けるので、興味があれば聞いてみるといいかも↓↓
ちなみに、イラストに載せてるイケメン達は、さくらの恋猫のイケボキャラ様です♡
胸、乳首を触って、オナニーを盛り上げる♡
胸はクリトリスや女性器に比べて感じにくい部分ですよね。オナニーの時にはあまり触らないという女性も多いと思います。
でもね、胸も乳首もオナニーによって感度が磨かれていくことで敏感な性感帯に変わっていくんですよ。
エッチの上手い男性って、前戯の時にうま〜く胸、乳首を責めてくれるんですよね。あんな感じで、徐々にエッチな気分を盛り上げていくと気持ち良くなれます。
更なる快感を感じたければ、胸や乳首のオナニーを是非試して頂きたいです♡
彼に揉まれているような感覚で胸や乳首を触る
胸や乳首はクリトリスに比べると感じる刺激は少なめなので、特にエッチな気持ちを盛り上げて触った方が感度が良くなります。
音声や動画、妄想などでエッチな気分を高めて、彼氏や好きな人を思い浮かべて、その彼が揉んでいるような感じでリアルに乳房から揉んでいき、徐々に乳首に近づいていくように揉んでみてください。
目をつむって、よりリアルに触られていく妄想をしながらやると盛り上がれる♡
まずは外側、乳房から触れるか触れないかぐらいの強さで触っていき、それから乳輪、最後に乳首へと徐々に敏感な部分にしていきましょう！
服の上からこするように胸や乳首を触る
直接触る方法以外にも服の上から触るという方法もあります。
布越しに触ると直接触るのとはまた違った感覚が得られるんですよね。
ブラを外して、薄手のシャツやキャミソール越しにゆっくりと触ると、服と乳首が擦れるんですよね。ちょっと激しく求められているような感覚がでて、よりエッチな気分が高まります・・・♡
オナニーで感じる方法！クリトリスをじっくり攻める
女性がオーガズムに達することをイクと表現しますが、その内容は大きく二種類あります。
一つは膣内でイクことで中イキと呼ばれ、もう一つはクリトリスでイクことでクリイキと呼ばれます。
中イキの経験をした女性は圧倒的に少なく、およそ1割とも言われていますが、クリイキは8割の女性が経験したことがあると答えました。
日頃のオナニーでもクリイキするまでを1回として、オナニーする女性がほとんどかと思います。まずは、この快感を楽しめるようになりたいですよね♡
私のやり方を詳しく解説しますね♡
きき手の中指をゆっくり動かしていく
パンツの上からでもいいけど、やっぱりヌルヌルになった愛液をつけてゆっくりいじっていくのが気持ちいいです。
意外かもしれないけど、人差し指より中指の方がオナニーしやすいんですよね。
最初は軽くなでるくらいで、徐々に強さと速度をあげていくの感じです。
濡れにくい時は、潤滑ゼリーがあると気持ちよくなりやすい
セックスレスの友達にもよく言うんですけど、濡れないエッチは本当に痛いだけ！
濡れにくい人は、本当に潤滑ゼリーを一回試してみてほしいです。こんな簡単に気持ちよくなれるんだってびっくりしますよ。
オナニーでイク時、クリトリスを刺激しながら膣への挿入があるとより気持ちいい。
慣れるまでは指１～２本で十分
私も学生の頃はずっと指だけ挿入してました。
正直、クリトリスの刺激と並行して指を気持ちよく動かせればイケるようになります。
（まあ、そのうちもっと太いものが欲しくはなるのですが・・・(笑)）
ものたりなくなったら次のステップ♡
指で物足りなくなったら、バイブかディルドを奥まで挿入
最初は、ローター機能が付いたバイブが使いやすいです。クリトリスと膣を一緒に刺激してくれるので、驚くほど簡単にイケます(笑)
そのうちオナニー慣れしてきたら、ディルドも試してみると更に楽しいです。
床とか壁につけて、騎乗位とバックとかの練習もできます。刺激が欲しいなら、私はバイブよりディルド推しかな。
女性がオナニーでイクのに大事なことは、自分が感じる場所や触り方を理解すること
気持ちいいって10人10色だと思うんですよ。
AVみたいな男性向けフィクションのことは気にせずに、自分が本当に感じられる場所や触り方を見つけて楽しんでほしいなって思います。
