騎乗位の練習方法!気持ちが良くなる腰振りテクニックを身につける!

騎乗位で気持ちよくなれていますか?

私は初めて騎乗位をした時に、あまりに痛くて全然動けず、彼が萎えてしまったという苦い経験があります。

かなりショックだったので、それから自分で騎乗位のコツを調べたり、練習したりするようになりました。

そのおかげで、今では普通に騎乗位で彼がイクようになったんです♡♡

私の実体験から騎乗位のコツとおすすめの練習方法を解説していきますね!

騎乗位の練習方法:具体的なやり方3つ!

DVDや動画でイメージトレーニング。

動画で学習する場合は、女性向け動画がおすすめです。

LCラブコスメのホームページにも無料の動画や騎乗位の解説が載っています。参考にしてみるのも良いと思うよ!

市販のAVは男性向けなので、女性が痛みを感じるような動きが多いと感じています。

確かに、ゆったんが気持ちよさそうにしてる時って、そんなに激しく動いてないよね。AVと全然違う。

だって硬い棒が内部に入ってるんだよ!(笑)
そんなにズンズンしたら痛いに決まってるでしょ!!

やっぱり、AVは男の妄想なんだねえ〜。。。

ディルドで1人エッチ。自分で気持ちいい挿入のアングルを探る。

自分の体重が乗った状態で動く練習ができるので、ディルドはかなりおすすめそのうち、中が擦れて気持ちいい!という感覚が分かるようになってきます。

慣れてきたら、姿見の鏡とか前に持ってきて騎乗位の練習すると良いよ♡表情チェックとか出来るしね♡

え・・・何それ、エロい!(てか、そんなことやってんの!?笑・・・見たい。。)

\「なんか上手くなった?」/
レッスン&快感・・♡↑

彼に付き合ってもらって、本番で練習する

私はこれが1番おすすめです。

というのも、セックスはやはり2人で作っていくモノだし、男性ごとに性器の大きさや感じる場所、時間が様々なんですよね。

ある程度知識を入れてディルドで練習してみたら、後はひたすらたくさん実践してみてください。

「騎乗位の練習してみたいんだけど、やってみても良い?」と言われて、嫌な気分がする男は少ないですよ。

そりゃそうだ(笑)も、もちろん!!とか言っちゃいそう♡

数をこなすうちに、あなたの膣内も開発されてきて、どんどん挿入が気持ちよくなっていきますよ。

騎乗位の練習方法:気持ちと心構えは?

特に彼との練習の際に気をつけるポイントと心構えについて解説します!

意識するだけで、気持ち良さが格段にアップします♡

挿入前にしっかり濡れてますか?

騎乗位は女性主導なので、緊張したり神経を使ったりしてあそこが乾きやすいんです。

潤いが足りない状態で上から挿入しようとすると、なかなか彼のモノが入らず、時間とともに彼が萎えてしまう原因になります。

濡れにくい時はローションや潤滑ゼリーがあると楽になります。

疲れてても濡れなかったりするしね。

男はもっと前戯がんばれ!(笑)

男性器は硬くなっていますか?

男性器がしっかり硬くなっていないと、女性が上から挿入するのはほぼ無理です。

自分が濡れて準備が出来ていても、男性器がしっかり硬くなっていないために、騎乗位がうまくいかないことが多々あります。

入らないので焦っていくうちに、どんどんフニャチンに!

相手のモノがギンギンになるまで、手コキかフェラチオでしっかり前戯してあげてください。

挿入時は自分のタイミングでゆっくり入れる。

AVとかで見ると、勢いよく「ズボッ」と入れていますが、慣れない内は激痛を味わうことになるので控えた方がよいです。

これは、本当に痛いです。卵巣出血を起こす危険性もあるので、ゆっくり入れてくださいね。

膝立ちになって、ゆっくり自分のペースで挿入しましょう。全部入ったら、ゆっくり彼の体に体重をかけていきます。

あなたが気持ちいいと彼も気持ちいいことを理解する

騎乗位で1番大事なのは、無理せず、気持ちよくなるように動くこと。

痛みを我慢したセックスは相手に伝わりますし、内部が濡れていないので、男性側も痛みを感じることが多いみたいですね。

あなたが気持ちよさそうにあえぐこと、あそこがグチュグチュいやらしい音をたてている状態が、彼を1番興奮させられるんですよね。

正直、彼女がイッてる表情とか声を聞いて、自分は我慢できなくなります♡無理しないで、気持ちよく動いて欲しい。

騎乗位の練習方法:コツと動きのテクニックを意識してレベルアップ!

さらに気持ち良くなるために動きとコツのテクニックを解説します!

初めは動きをイメージして、次にディルドを使ってひとりエッチでの練習、彼とのセックスの中での練習という形で徐々に身につけていきましょう♡

クリトリスをこすりつけるように前後にグラインドする。

上下に動くピストン運動は難しいので、最初は前後に動くグラインドがおすすめです。イメージはひとりエッチ!

机とかにクリトリスをこすりつけるオナニーをイメージすると、自分が気持ちいいよ!

あなたが気持ちいいと感じるペースでこすりつけながらゆっくり前後に動きます。手は前方につくのが良いですね。彼の手を握るのもありです。

慣れてきたら、体の後方に手を置いて、クリトリスを彼に見せるような姿勢も良いですね!

軽く腰を浮かして8の字や円の動きをする。

男性器で膣の内部をゆっくりとかき混ぜるようなイメージ。

ガチャガチャ乱暴に動くと女子も男子も両方痛いです。
ゆっくりと、いやらしく、官能的に動くと良いです♡

慣れてきたら上下にピストン。徐々に激しく。

ゆっくり上下に動いてみましょう。足をM字に開脚する形で、お尻を上下に動かします。

体重がかかりすぎると、深く挿入されて痛みを感じることがあるので、ゆっくりやりましょう。

意外ですが、動きがゆっくりでも男性は快感を感じるみたいですよ。

早ければ良いってモノじゃ無いよ!

お尻を彼の顔の方に向けて上下にピストン。

これの良いところは、深く挿入されるため、お互いに快感を強く感じることです。

行為中に体位を変えるのはやや難易度がたかいです。

基本の動きが出来るようになってから、徐々にチャレンジしていくのがおすすめです。

鈴木一徹先生のこの動画も勉強になったよ♡

騎乗位の練習方法まとめ:気持ちいい腰振りテクニックは練習で身につく。

私の経験から本当に感じていることなのですが、練習すれば必ず彼をいかせられるようになるんですよね。

騎乗位で彼がイクって漫画やAVだけの話じゃなくて、結構身近でリアルな話なんだと思うんです。

いきなりは思った通りに動けないかもしれませんが、繰り返し練習することで、どんどん上手に騎乗位ができるようになります。

ぜひ、思い立った今日から練習を始めてみましょう♡

ラブコスメの公式サイトにも無料で、騎乗位の情報がたくさん載ってのでおすすめです!

\「なんか上手くなった?」/
レッスン&快感・・♡↑