みなさん、こんにちは。
とろりんです！
男性からお悩みが届いていますので
ご紹介していきます。
お悩み相談
24歳、社会人です。
初めまして。
彼女とセックスを試みたのですが
いざ挿れる時に勃ちが悪くなったり
勃ってはいても上手く入れられなかったりして
これまで4回ほど失敗してます。
何か改善・解決方法があればと思い
メッセージを送らせていただききました。
とろりんの回答
ご相談ありがとうございます！
挿入する際に勃ちが悪くなったり
上手く挿入できない、とのことですね。
一緒に改善できるように
考えていきたいと思います。
さて、挿入時に勃ちが弱くなる
理由は大まかに3つあると考えています。
- 性的な興奮が起ききっていないため
- 緊張しているため
- 過去のトラウマから勃たないと思い込んでいるため
それぞれについて
解決方法も含めて
説明していきますね！
「性的な興奮が起ききっていないため」の場合
女性器の匂いや見た目
パートナー様の体型などが
ご自身の性癖とあわず
萎えてしまうことが想定されます。
最初の頃は女性器の
見た目に驚いて
萎えちゃったりするよね！
匂いや味が気になる場合は
一緒にお風呂で洗いっこをする
見た目が気になる場合は電気を消し
暗闇に近い状態で行為に臨むように
してみるのがオススメです。
「緊張しているため」の場合
経験数をこなすと
自然と改善はしていくと思いますが
もし萎えてしまったら
一度挿入を諦めて
仕切り直すようにしてください。
焦れば焦るほど萎えるから
まずが深呼吸。
愛撫に戻ったり、パートナー様に
手コキやフェラチオをしてもらって
落ち着いて再度硬さを戻すのに集中しましょう。
その後、ゆっくりと挿入し直して
みるといいかと思います。
フェラや手コキがなければ
キスに集中してみよう！
「過去のトラウマから勃たないと思い込んでいるため」の場合
メンタル的なEDに近いため
カウンセリング等の受診が必要です。
人に吐き出すことで
悩みが解決することはたくさんあるよ。
プロに頼ってみて！
スムーズに挿入するために大事なこと
挿入は、十分に男性器が
硬くならないと上手くできません。
どうしても行為中に硬さが
不十分になってしまう場合は
上記の3点の原因がないか確認し
改善方法を試してみてください。
そして硬さが十分になったら、
挿入方法を少し見直しましょう！
正常位で挿入する時は
まず指と目でで膣の位置を
確認すること。
その上で、亀頭を膣口に押し当て
体重をかけてゆっくり挿れます。
後背位から挿入する場合は
下記画像のように太ももの方から
そわせて挿入するのがおすすめです。
次回のセックスが少しでも
スムーズになりますように！
もっとセックスが上達したい人は
教科書シリーズも参考にしてね！
