最近運動不足で太り気味になってしまいました!
お弁当作りをしなくなってから、朝の膣トレ時間が消滅。
う〜ん、このままじゃいかん!と一念発起して、再度膣トレをみっちり再開することに・・。
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そこで、モチベーションを上げるために新しいインナーボールとしてSVAKOMのNova Ball(ノヴァボール)を試してみることにしました。
SVAKOMは、世界初の革新的な技術でセックスライフを豊かにするアメリカ発のラブグッズブランドです。
温まるバイブやカメラ付バイブを世界で初めて開発したのもSVAKOMなんですって!
確かな品質と高いデザイン性で、アジア・欧米を中心に人気です。
実際に使ってみましたが、高品質だし、レベルことに使い分けができるのがありがたいっ♡
詳細をレポしていきますね!
目次
SVAKOM Nova Ball(ノヴァボール)の特徴
SVAKOM Nova Ball(ノヴァボール)は普通のインナーボールと全然違うんです!
おしゃれなデザイン&安心素材
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まずデザインがとてもおしゃれです!
海外発のラブグッズブランドらしく、シンプルでとてもかっこいいです。
Apple製品みたい!
開ける時テンション上がるよね!
おしゃれなので乾かすために吊るしておいたり、部屋においておいても違和感のないデザインです。
色もグリーン、パープル、ワインレッドの3色から選べます。 私はワインレッドを選びました!
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3段階でトレーニングができる!
SVAKOM Nova Ball(ノヴァボール)の最大の特徴がこれです!
大きさや重さの違う3種類のインナーボールがセットになっていて、段階に合わせてトレーニングの強度を強くしていくことができます!
膣トレは重さが軽く、ボールが大きい方が落ちにくく(=難易度が低い)、重さが重く、ボールが小さい方が落ちやすい(=難易度が高い)のです。
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それが3種類あることで、膣トレ初心者から、膣トレに慣れてきている上級者まで段階的に使い続けられるのがいいですね!
Step2のものとStep3のものはボールが2つあるので、トレーニングに変化をつける事もできます。
膣トレの初心者から安心して使えるね!
自分のレベルに合わせて色々な膣トレができるのが嬉しい!
完全防水でお手入れも簡単
SVAKOM Nova Ball(ノヴァボール)は生活防水ではなく完全防水です。
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水に沈めても大丈夫なので、お手入れの際に水洗いで気にする必要もないですし、お風呂で使う事もできます!
手入れが楽なのはいいね。
お風呂で膣トレするとそのまま洗えるから楽!
SVAKOM Nova Ball(ノヴァボール)の挿入方法と効果的な使い方
SVAKOM Nova Ball(ノヴァボール)を実際に使ってみて、効果的だなと思った使い方をご紹介しますね♡
ボールに潤滑ゼリーを塗る
インナーボールを挿れる時に特に痛みがなければ、大丈夫なのですが、痛みを感じるときは、潤滑ゼリーをインナーボールに塗ってから挿入してみましょう!
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潤滑ゼリーについてはラブスライドがおすすめです!
少しお値段はかかりますが、潤滑ゼリーの代わりに、ジャムウデリケートパックを使うとあそこの匂いも取れるので、一石二鳥です♡
ボールをゆっくりと挿入する
![インナーボールの挿入方法
「基本的にはタンポンと同じなので、力を抜けばスルッと挿入できます。
緊張してしまう方は、横になって息を吐きながら挿れてみましょう。
足を広げて、息を吐きながら挿れるといいです。」](https://toro-rin.com/wp-content/uploads/2020/05/BACD86DD-E394-43B4-B32A-88BF8330C989.png)
ボールをゆっくりと膣内に挿入します。
慣れれば、立ったままスルッと入れられるのですが、最初の頃は緊張してしまい、なかなか入りにくいです。そういう場合は、仰向けになって寝たまま挿入してみるがオススメです。
挿入した状態に慣れたら、挿入したまま動く
挿入した状態に慣れたら、立ち上がって動いたりしてみます。
家事などをしながらのながらトレーニングでもOKなので、まずは挿入したまま動けるか確認してみてね!
30分を目標にトレーニング開始。慣れたら次のステップのボールを使う
まずは5分でもいいので、Step1のボールからトレーニングをしてみましょう!
![膣トレの方法
「まっすぐ立って骨盤底筋を吸い上げるイメージでボールを上に吸い上げていきます。
しばらく、キープして緩めるのを繰り返すよ」](https://toro-rin.com/wp-content/uploads/2020/05/3379C67C-4AE3-4F8F-BE32-46A7AF70D50B.png)
段々時間を伸ばしていって、30分できるようになったのを目安に、Step2、Step3を使うようにしていきましょう。
Step2、Step3のボールはより重く、ボールも小さくなっていくので、難易度が上がります。
筋トレの重量を上げていくのと同じ感じだね!
ボールを2つ分挿入するトレーニングも効果的
Step2、Step3のボールは丸い部分が2つあるので、2つの部分を全て挿れると違ったトレーニングをすることができます。
![NOVA Ballの使い方
「いきなり2個挿れるのはムリだから、徐々に鳴らして行こうね」](https://toro-rin.com/wp-content/uploads/2020/05/B49D3D76-5C86-4DE6-97F3-1DC87AB97305.png)
ボールを2つ挿れると挿入する部分が大きくなるため、より膣内の全体の力が必要になります。
最初は2個挿入すると痛かったり違和感があったりしますが、徐々に慣れていき、違和感なくトレーニングができるようになります。
SVAKOM Nova Ball(ノヴァボール)の洗い方
使い終わったらお手入れをします。
![Nova Ballの洗い方](https://toro-rin.com/wp-content/uploads/2020/05/347EF005-B744-4C0B-8ACE-57EB1B17F232.png)
完全防水なので、ぬるま湯で洗ってもいいですが、オススメはピュアウォーター等のクリーナーで除菌することです。雑菌・カビなどの心配がなくなります。
洗ったら吊るして乾かします。フックがあるので、洗面所のS字フックをおけば簡単に吊るして干せます。
![Novaボールの乾燥方法
「S字フックで吊るして干せます」](https://toro-rin.com/wp-content/uploads/2020/05/62A7CB92-7C10-4B68-B8E3-84616398E281.png)
SVAKOM Nova Ball(ノヴァボール)を実際に使ってみた感想レビュー
さて、実際に使ってみましたが、やはり3段階に分かれているとそれぞれに特徴がありますね。
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1番目はかなり大きいので、私は挿入するのに潤滑ゼリーを少し使いました。
1度中に入れてしまえば落ちにくいので、膣の緩さが気になって初めて膣トレする方にはお勧めです。
2番目は使ってみると、ちょっと重いなと感じました!
普段LCインナーボールで練習していたのですが、少しこちらの方が重いので、だいぶトレーニングになりました。
サイズ的には潤滑ゼリーなしでも挿入できました。
3番目はかなり重いと感じました。
初めてインナーボールを使う人だと、すぐに落ちてきてしまって大変かなあと思います。
逆に、私のようにある程度膣トレの経験がある方にはとてもおすすめできます。
3番目はサイズが小さいので、2個分しっかり入れてトレーニングするとすごく疲れるよ!
SVAKOM Nova Ball(ノヴァボール)はどんな人にオススメできる?
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Nova Ball(ノヴァボール)は膣トレの初心者から上級者まで、長く楽しめるようになっています。
初めて膣トレをしたい方にはもちろんですが、他でインナーボールを買ってみたけど、なんとなく大きさ・重さに満足できなかった方にはぜひお勧めしたいですね。
3段階に分かれているので、自分にぴったりのインナーボールに出会えると思います。
SVAKOM Nova Ball(ノヴァボール)を実際に使ってみた感想レビューまとめ
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実際に使ってみて感じたことですが、やはりレベル別にボールの大きさや重さが変更できるのは素晴らしいと思いました。
実際にインナーボールを使ってみるとわかるのですが、初めての場合、自分の体に合わなくて使えない!ということが起きがちなんですね。
ノヴァボールの場合は、初級〜上級までの3段階に分かれており、その日の体調によっても使い分けられるので、とても満足できました。
手入れが簡単にできることもあり、自宅で膣トレを頑張りたい女性の皆さんにお勧めしたいインナーボールです!
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